Os treinos são trocados a cada 30 dias. Esse é o período mínimo para que o método escolhido proporcione as adaptações esperadas e a periodização possa seguir em frente.

Sim, perfeitamente. Tenho programa de treinamento completo onde nenhum equipamento é necessário.

Sim. Não há qualquer tipo de fidelização ou renovação automática.

As planilhas de treinamento são renovadas a cada 30 dias com novos métodos e estímulos. Para não perder a motivação e seguir firme no objetivo.

Os exercícios que estou acostumado a prescrever estão presentes na maioria das academias. Mas caso sejam necessárias trocas elas serão feitas em até 48h.

A partir do dia em que eu te entrego a periodização pronta começamos a contar os 30 dias de validade para cada planilha.

No meu app de treino temos fotos e vídeos demonstrativos de todos os exercícios. Mas caso precise de alguma orientação extra é só me chamar no whatsapp.

Sim, perfeitamente. O meu app roda no navegador, portanto você poderá acessá-lo não só nos celulares mas também nos computadores e tablets.

Não. As periodizações são altamente específicas, não sendo permitida, sob nenhuma hipótese, a troca de titularidade dos planos de consultoria.